베이글녀가 되려면 14일동안의 핫요가 해보는게 어때?

[MD정보서비스] 여성들의 아름답고자 하는 욕구는 끝이 없다.

아름다움에 대한 관심이 얼굴 뿐만 아니라 전체적인 바디라인은 물론 특히 청바지가 잘 어울리는 여자가 대세가 되었다. 언제부터인가 탑 스타의 CF 기준이 화장품 모델에서 청바지 모델로 옮겨지기 시작한 것도 에스라인에 열광하는 대중들의 심리를 반영한 것이다.

더불어 베이글녀라는 화제의 신조어가 탄생하기도 했다.

베이비 페이스+글래머의 합성어로 청순한 얼굴과 볼륨 있는 몸매를 가진 여성을 의미하며, 얼굴과 몸매가 청순과 섹시로 극과 극을 표현할 때 쓰인다. 이처럼 요즈음 남자들은 섹시하면서 청순 글래머를 선호하고 있어 베이글녀의 기본인 청바지가 잘 어울리려면 무엇보다 잘록한 허리, 무엇보다 탄력 있는 허벅지, 매끈한 종아리 라인을 갖춰야 한다.

(주)14일동안의 성은주 과장은 완벽한 청바지 라인의 비밀은 탄력 있는 허벅지에서 매끈하게 내려오는 종아리 라인에 숨어있으며, 엉덩이와 허리 둘레가 10:8의 볼륨감을 유지하면서 힙업이 되면 몸매가 휠씬 날씬해 보인다고 했다. 이는 선천적으로 타고난 것도 중요하지만, 꾸준히 자기관리를 통해 탄력적인 다리 라인으로 가꿀 수 있으며, 이를 위해서는 평소 자주 움직여주고 규칙적인 운동으로 살이 찌지 않는 생활 습관을 기르는 것이 관건 이라고 전했다.

특히 완벽한 청바지 라인을 위해 효과적으로 해결하기 위해서는 근육량을 늘리는 것이 중요하다. 체지방을 줄이고 근육량을 늘리는 것이 기초대사량을 증진시키고, 요요현상을 줄일 수 있는 효과적인 방법이기에 누구나 쉽게 시작하여 무리가 되지 않는 운동법이 좋다.

14일동안의 슬렌더핫요가는 언제 어디서나 누구나 쉽게 다이어트 할 수 있도록 서비스화 하고 있다. 서울을 중심으로 26개 지역에서 만날 수 있는 다이어트 운동법으로써 특히 하체비만을 고민하는 한국인 체형에 맞게 고안한 다이어트 프로그램 이다. 유산소 운동, 근력 운동, 스트레칭 동작을 통해 체지방 감량, 부종 완화, 탄력 형성 등의 효과를 볼 수 있어 청바지 라인을 위한 맞춤 운동 프로그램이라 할 수 있겠다.

현재 14일동안이 제작 지원하고 있는SBS 주말 드라마 ‘시크릿 가든’이 대단한 인기를 끌고 있다. 여자 주인공인 하지원과 김사랑의 탁월한 바디라인을 꿈꾸는 여성들에게 14일동안의 슬렌더 핫요가는 청바지 라인을 살려주는 해답이 될 것이다

마이데일리
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