박샤론, '소녀시대 다이어트'로 3개월만에 20kg 감량, '완벽 몸매' 되찾아

[마이데일리 = 온라인 뉴스팀] 2006년도 미스코리아 선 박샤론이 이른바 '소녀시대 다이어트'로 감량에 성공했다고 밝혔다.

박샤론은 최근 한 매체와의 인터뷰에서 "산후비만으로 인해 체중이 급격히 불었지만 '소녀시대 다이어트'로 3개월 만에 20kg를 감량해 아이엄마 답지 않은 완벽한 몸매를 되찾았다"고 전했다.

'소녀시대 다이어트'는 일반적인 식사인 밥, 반찬, 후식 순서를, 반대로 후식, 반찬, 밥 순으로 바꾸는 것으로, 다이어트에 좋은 과일과 채소류를 먼저 먹으면 포만감이 높아져, 탄수화물 섭취를 줄일 수 있다.

[미스코리아 박샤론(첫 번째), '소녀시대 다이어트 식단'. 사진 = SBS 방송화면 캡처, KBS 2TV 방송 캡처]

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