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사회종합

성공하는 다이어트에는 ‘배변활동’이 있다!

시간2010-12-29 16:14:39 김범렬 김범렬
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[MD정보]

국민 1인당 GDP가 1만불 이하였을 때 우리의 목표는 ‘잘 먹고 잘 살자’였다. 기아에 허덕이는 북한의 2012년 강성대국 목표는 여전히 ‘쌀밥에 고깃국 먹기’다.

그런데 1인당 GDP가 2만을 넘어 3만을 바라보는 신흥 성장국에서는 ‘잘 먹는’ 문제보다 ‘잘 싸는’ 문제가 심각해지곤 한다. 바로 사회 문제로 대두되고 있는 국민의 비만이다.

우리 나라는 서양에 비해 비만한 인구가 상대적으로 적은 날씬한 국가에 속하지만 국민들의 심정은 이와 다르다. 미란 상대적인 것이다. 대한민국에는 비만 문제로 고통스러워하는 사람이 서양보다 많다.

특히 스키니진이 패션의 정상에 군림한 2010년 대한민국 여성들은 청바지 ‘핏’을 살리기 위해 다이어트에 몰입하곤 했다. 연예인 이름을 딴 각종 원푸드다이어트의 인기가 그 증거다.

그런데 사람들은 ‘덜 먹기’에 주력했을 뿐 정작 중요한 ‘잘 싸기’에는 집중하지 않았다. 손바닥은 마주쳐야 소리가 나고 일도 손뼉이 맞아야 잘 성립하는 법. 다이어트 원리에서 먹는 문제만큼 중요한 건 바로 배출법이다.

배변이 원활하지 않으면 적게 먹고 살을 빼더라도 우리 몸은 쉽게 원상 복구된다. 음식물을 다시 정상으로 섭취하면 곧장 요요 현상이 일어나기 때문이다. 또 잦은 다이어트는 변비를 유발해 피부트러블을 일으키기도 한다. 장에 쌓인 음식물이 부패하면 피부트러블을 유발하는 체내독소가 흘러나온다.

한방 유기농 다이어트는 장 운동을 촉진해 배변 횟수를 늘리는 체질개선 다이어트로 주목 받고 있다. 한방 유기농 다이어트의 특허물질인 유산균 효소액을 이용하면 장 활동을 촉진하고 우리 몸에 쌓인 체내독소를 분해해 인체의 효율을 높일 수 있는 것이다. 혈액순환과 기의 흐름, 장 활동은 체내 에너지 소비량을 좌우하는 중요한 다이어트 포인트다.

한방 유기농 다이어트 전문가들은 “대부분의 사람들은 눈에 띄는 효과만을 요구하지만 정작 중요한 것은 구조적인 변화다. 적게 먹는 것보다 중요한 것은 잘 배출하는 것인데 한방 유기농 다이어트를 이용하면 한약재를 통해 장 활동을 촉진하면서 몸의 변화를 이끌어낼 수 있다”고 말했다.

요요 현상 없는 ‘내’ 몸의 구조적인 개선을 원한다면 한방 유기농 다이어트 홈페이지(http://body44.com/)나 전화(080-567-8339)를 통해 무료상담 받을 수 있다.

김범렬 김범렬
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