영양 간식 ‘호두’로 수험생 건강 지킨다

학화호두과자, 맛과 영양 두루 갖춘 웰빙 수능선물로 급부상

11월 10일 치러지는 2012학년도 대학수학능력시험이 이제 보름도 채 남지 않았다. 시험이 얼마 남지 않은 지금 그 동안 학습한 내용을 정리하는 것도 중요하지만, 수험생에게 무엇보다 중요한 것은 철저한 건강관리다. 수험 당일 최상의 컨디션으로 자신의 역량을 발휘할 수 있어야 하기 때문이다.

전문가들은 막바지 컨디션 조절을 위해서 적절한 영양섭취와 충분한 수면 등 평소 리듬을 유지할 수 있도록 건강관리를 하는 것이 중요하다고 조언한다.

특히 최근에는 급격히 떨어진 기온과 일교차가 큰 날씨로 인해 감기에 걸릴 위험이 높아, 건강 관리에 비상이 걸렸다. 수험생의 경우 과도한 스트레스와 누적된 학습 피로가 면역력 저하로 이어질 수 있는 만큼 각별한 관리가 필요하다.

감기 예방을 위해서는 평소 손발을 깨끗하게 씻고 기온이 떨어지는 아침저녁 체온유지에 신경을 써야 한다. 더불어 단백질을 공급해 주고, 비타민 등을 충분히 섭취해 주는 것도 도움이 된다.

수험생과 학부모의 관심이 온통 막바지 건강관리에 집중되고 있는 요즘, 수능 선물로 맛과 영양을 두루 갖춘 웰빙 식품들이 인기를 얻고 있는 것도 이 같은 맥락에서 해석할 수 있다. 특히 두뇌회전에 좋은 것으로 알려진 호두의 경우 새로운 수능 선물로 각광을 받고 있다.

호두에는 양질의 단백질과 함께 뇌세포를 활성화시켜 학습능률을 끌어올려주는 오메가3와 알파 리놀렌산성분을 비롯해 각종 비타민이 풍부해 수험생 영양간식으로 인기를 끌고 있다. 이처럼 영양이 풍부한 호두가 통째로 들어 있으면서 맛까지 두루 갖춘 호두과자는 특별한 수능 선물로 더욱 주목을 받고 있다.

특히 3대째 전통방식 그대로 호두과자를 만들고 있는 천안 원조 '학화호두과자'는 제품 생산을 일일이 수작업으로 한다고 알려져, 인기를 끌고 있다. 호두과자의 주요 재료인 팥의 경우에도 가마솥에 직접 거피작업을 거쳐 3번 이상 걸러내 만드는 앙금이 특색이다. 또한 호두과자 하나하나를 정성스럽게 한지로 포장하는 등 모든 과정을 오랜 세월이 흘러도 바뀌지 않는 전통으로 정성과 고급스러움을 더해 귀한 선물로 손색이 없다.

학화호두과자는 현재 천안 본점뿐 아니라 대전 둔산점과 서울 홍제점 등 전국적 프랜차이즈 매장에서 만나볼 수 있으며, 인터넷 홈페이지(www.hodo1934.com)나 전화(1599-3370)로 주문하면 안방에서 쉽게 받아 볼 수 있도록 했다.

[이미지출처=학화호두과자]

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