'4kg 감량' 효민, 레몬디톡스+보식 식단표 공개

[마이데일리 = 최지예 기자] 솔로로 출격한 걸그룹 티아라 효민이 '나이스바디' 식단표를 공개했다.

효민은 1일 소속사를 통해 솔로 타이틀곡 '나이스바디(NICE BODY)'를 활동을 앞두고 진행한 다이어트 식단표를 공개했다.

식단표에 따르면 효민은 7일간의 레몬디톡스 후 5일간의 보식기간을 거쳐 4kg 감량했다. 이와 함께 탄탄하고 건강한 몸매를 위해 크로스핏 등 운동으로 근력을 키웠다고 밝혔다.

한편, 효민은 30일 첫 솔로 미니앨범을 공개했으며, 본격적인 솔로 활동에 돌입했다.

[솔로로 활동하는 걸그룹 티아라 효민. 사진 = 코어콘텐츠미디어 제공]

최지예 기자 olivia731@mydaily.co.kr
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