'라스' 김동현 "최악의 다이어트, 1일 1식"…'시나몬물' 강추 '왜?'

[마이데일리 = 김나라 기자] 이종격투기 선수 김동현이 '라디오스타'에서 다이어트 비법으로 '시나몬물'을 소개해 화제다.

김동현은 27일 오후 방송된 MBC '라디오스타'에 게스트로 출연했다.

이날 그는 "1일 1식 다이어트는 최악"이라고 강조하며, "안 먹으면 몸이 절전모드로 바뀌어 내장 지방이 쌓인다. 틈틈이 사탕과 초콜릿을 섭취해 몸이 배고프지 않다고 착각하도록 만들어야 한다"라고 밝혔다.

그러면서 김동현은 "진짜 꿀팁이 있다"라며 '시나몬물'을 언급해 눈길을 끌었다.

그는 "이종격투기 선수들이 체중 감량을 위해 가장 마지막 순간 먹는 게 바로 '시나몬물'이다. 시나몬을 물에 타면 맛있고, 단 맛이 난다. 포만감이 들어 배고픔을 참게 해준다. 선수들이 끼니 사이에 당류를 섭취하는 것과 똑같은 원리다"라고 설명했다.

[사진 = MBC '라디오스타' 캡처]

김나라 기자 kimcountry@mydaily.co.kr
- ⓒ마이데일리(www.mydaily.co.kr). 무단전재&재배포 금지 -