"10일 만에 5kg 감량"…유소영, 다이어트 성공 근황+팁 전수

[마이데일리 = 김나라 기자] 그룹 애프터스쿨 출신 탤런트 유소영이 다이어트 성공 근황을 밝혔다.

유소영은 27일 자신의 인스타그램에 영상 하나를 게재했다. 영상 속 그는 몸무게 감량 성공으로 한층 물오른 비주얼을 과시, 시선을 사로잡았다.

10일 만에 몸무게 5kg을 감량했다는 것. 유소영은 "오랜만이다. 그동안 얼굴 보기 너무 뜻했죠? 급 다이어트하느라 이사 준비하느라 정신이 하나도 없었다. 다이어트는 배가 드러나는 운동복을 입고 촬영해야 하는 거라 열심히 해야 했다. 그래서 최종적으로 약 10일 만에 -5kg! 근손실 없이 체지방만 2kg 이상 줄였다"라고 말해 눈길을 끌었다.

다이어트 팁도 전수했다. 유소영은 "일단 단 기간에 해야 했기 때문에 식단은 필수! 그리고 운동도. 운동을 못 하면 생활 속에서 할 수 있는, 예를 들면 차 안 타고 걷는다든지 계단 이용, 앉지 말고 서 있는다든지 등등 이런 식의 생활 운동으로 대체하면 된다"라고 얘기했다.

[사진 = 유소영 인스타그램]

김나라 기자 kimcountry@mydaily.co.kr
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