김연경, 공복 요가→하루 두 끼…'파워J'의 비시즌 자기 관리법 [나혼산]

[마이데일리 = 양유진 기자] ‘나 혼자 산다’ 김연경이 새 집과 비(非)시즌 모닝 루틴을 공개한다고 해 기대를 모은다.

16일 밤 11시 10분 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 1년 9개월여 만에 돌아온 배구선수 김연경의 일상이 공개된다.

김연경은 “오랜만에 왔어요. 어색 어색”이라는 수줍은 인사로 ‘나 혼자 산다’ 복귀를 신고한다. 이사 온 지 1년이 넘은 ‘연경 하우스’는 천장과 벽, 바닥이 온통 깔끔한 화이트에 컬러풀한 가구와 그림, 소품으로 포인트를 준 감각적인 인테리어로 이목을 집중시킨다.

김연경은 “깔끔의 비결은 청소”라며 먼지 한 톨도 용납하지 않는 ‘깔끔 신(神)’ 끝판왕의 면모를 보여준다. 일어나자마자 세수와 양치를 마친 그녀는 정갈하고 예쁜 화장대 앞에서 피부 관리 후 이불 칼 각 정리, 돌돌이 무한 루프 등 청결 유지에 극도로 신경 쓰는 모습이다. 급기야 윌슨의 위생 상태까지 매의 눈으로 점검하는 깔끔 연경의 잔소리가 웃음을 자아낸다.

김연경은 공복 상태에서 요가와 자전거 운동 후 배고픔을 요구르트로 가볍게 채운다. 비시즌엔 운동량이 줄어들어 식단 조절을 위해 하루 두 끼만 먹는다는 김연경. 배가 채워지지 않았는데도 꾹 참는 ‘파워 J형’ 김연경의 혹독한 자기 관리법이 감탄을 부른다.

트로피로 가득한 배구 황제 김연경의 서재는 경이로움 그 자체. 김연경이 서재에서 아침부터 영어와 스포츠 공부 삼매경에 빠진 모습이 포착돼 관심을 모은다. IOC(국제올림픽위원회) 선수 위원에 도전한 김연경의 노력이 공개될 본방송에 궁금증이 솟구친다.

깔끔 끝판왕 김연경의 비시즌 모닝 루틴은 16일 밤 11시 10분에 방송되는 ‘나 혼자 산다’를 통해 확인할 수 있다.

[사진 = MBC]

양유진 기자 youjinyang@mydaily.co.kr
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