굶는 다이어트, ‘살 잘 찌는 체질’ 만들어..

[MD 정보]

현대 여성들은 다이어트에 성공하기 위해 부단한 노력을 하고 있으나 효과적이고 쉬운 방법을 찾기란 쉬운 일이 아니다.

많은 여성들이 ‘굶는’ 방법으로 단기간 체중 감량에 성공하지만 결국 지방과 근육을 함께 감소시켜 오히려 몸에 좋지 않다.

우리 몸은 근육이 줄어들 경우 점점 체중 감량이 힘든 상태로 변하게 된다. 따라서 굶어서 살을 빼는 것은 ‘살이 잘 찌는 체질을 만드는 것’이라고 해도 과언이 아니다.

또한 굶는 다이어트는 체중감량에 성공했다고 해도 금새 찾아오는 ‘요요 현상’으로 인해 이전보다 살이 더 찌는 경우가 발생하기 쉽다.

바쁜 생활로 인해 운동과 식이요법을 지키기 힘든 현대 여성들을 위한 효과적인 다이어트 방법은 없는 것일까?

민지영 다이어트로 유명한 ‘삼성 N다이어트’는 굶지 않는 방법으로 살을 뺄 수 있다고 하여 누리꾼들의 관심을 모으고 있다.

‘삼성 N다이어트’의 건강 다이어트는 체지방의 원인이 되는 지방과 탄수화물의 흡수를 90% 억제해 체내 배출을 도와주는 원리로 체중감량을 돕는다. 이 가운데 '수면 프로그램'은 기초대사량을 향상시켜 살이 찌기 쉬운 저녁과 수면 시간대에 오히려 살을 빼주는 효과가 있는 것으로 알려졌다.

삼성제약 측은 "일과 중에는 여러 가지 활동으로 인해 살이 거의 찌지 않지만 수면 중에는 칼로리 소비가 거의 없어 대부분 수면 중에 체중이 증가한다"며 "요요현상 과 급격한 체중 감량으로 인한 피부탄력 저하 등의 걱정이 없는 건강한 다이어트가 중요하다”고 강조했다.

평소 식사 하던 대로 ‘삼성 N다이어트’ 제품을 복용한다면 지방, 탄수화물의 흡수를 억제하는데 도움이 되며, 에너지 대사 능력을 높여 효율적인 다이어트 컨디션으로 개선되는 것이 장점으로 꼽힌다.

한편 자세한 사항이나 상담은 ‘삼성 N다이어트’ (http://news.ad-frist.co.kr)에서 확인할 수 있다.

최지혜
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