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[마이데일리 = 허설희 기자] 김경화 아나운서가 운동중인 모습을 공개했다.
김경화 아나운서는 15일 자신의 인스타그램에 "요즘 운동을 많이 못했어요.다시 시작하려고 합니다"로 시작하는 글과 함께 운동중인 모습이 담긴 사진을 게재했다.
그는 "짧게 운동 가더라도 (제 기준 30분 내외 일 때) 본 운동을 줄이더라도 앞의 스트레칭은 풀코스로 꼭 다 하지요"라며 "그래야 근육이 울퉁불퉁 생기는 것도 막고 볼륨 넣고 싶은데는 넣고 라인을 뽑고 싶은데는 쭉~ 뽑아주거든요"라고 밝혔다.
이어 "Esp. 근력운동 하고선 20초 정도 쉴 때 꼭 꼭 늘려주기를 합니다. 다음주 운동 할 땐 영상을 좀 찍을게요"라며 '#운동하는여자 #말근육 되기전 #스트레칭 #buffy #세게운동하고#뻗는느낌#느끼고시포라 #마음속예약"이라고 태그를 덧붙였다.
[사진 = 김경화 아나운서 인스타그램]
허설희 기자 husullll@mydaily.co.kr
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