'톡톡 정보 브런치' 독서왕 AOA 찬미가 알려주는 '행복해지는 방법'

[마이데일리 = 권혜미 기자] SBS '톡톡 정보 브런치'의 '브런치 북토크' 코너에 걸그룹 AOA의 찬미가 출연했다.

오는 12일 방송되는 '톡톡 정보 브런치'에서 찬미는 법정 스님의 '스스로 행복하라'라는 책을 추천했다.

'스스로 행복하라'는 법정 스님의 열반 10주기를 맞이해 강연과 수필 중에서도 행복과 관련된 글을 모은 책으로, 어떻게 행복해질 수 있을까를 담고 있는 힐링 에세이다.

"소유하는 것보다 무소유할 때 행복하다"라며 집착을 버리고 자연 속에 있을 때 비로소 행복해질 수 있음을 법정 스님의 실제 경험과 옛 이야기를 들어 알기 쉽게 알려준다.

찬미가 가장 인상 깊었던 문장으로 꼽은 것은 "집착은 바닷물을 마시는 것과 같다"는 것. 무언가에 집착할수록 더욱 원하고 바라게 된다고 설명하며, 책을 읽은 후 비로소 욕심과 집착에서 해방되었다고 설명했다.

또한 타인과 비교하며 자존감이 낮아졌던 과거를 말하며 "타인과 나를 비교하지 말자", "꼭 행복해야된다"고 생각하는 대신 일상의 작은 순간들을 느끼면서 스스로 행복해지는 방법을 권유했다.

한편 찬미의 '브런치 북토크'는 유튜브 채널 '갓!용철TV'에서도 확인할 수 있다.

[사진 = SBS 제공]

권혜미 기자 emily00a@mydaily.co.kr
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