'화성인' 환상복근녀, 한달 10kg 감량 노하우 공개

[마이데일리 = 김미리기자] 한 달에 10Kg을 감량한 환상복근녀 윤선경 씨가 자신의 다이어트 노하우를 공개했다.

28일 방송된 케이블채널 tvN '화성인 X파일'에는 한예슬 닮은꼴 화성인인 윤선경 씨가 출연했다.

윤선경 씨는 혹독한 운동으로 한 달 만에 10kg을 감량하고 11자 복근을 완성해 놀라움을 안겼다.

그는 스마트 패드를 이용해 복근을 만든다고 밝히며 "동영상 중 자신에게 맞는 것을 찾아 운동하고 있다"고 설명했다. 실제 화성인은 온라인에 공개된 동영상을 이용, 매일 모든 동작을 200개씩 반복해 복근을 관리했다.

또 그는 "제가 먹고 싶은 음식 사진을 보면서 밥을 먹는다. 이 맛을 생각하며 샐러드를 먹는다"며 음식사진을 이용한 다이어트 법을 공개했다.

마지막으로 그는 "(다이어트는) 평생 풀어야할 숙제 같다. 여자라면 누구나 자신을계속 가꿔야 하기 때문에 다이어트와 뗄레야 뗄 수 없는 사이인 것 같다"고 자신의 생각을 전했다.

[한달 만에 10kg을 감량한 환상복근녀. 사진출처 = tvN '화성인 X파일' 방송 캡처]

김미리 기자 km8@mydaily.co.kr
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