내게 맞는 다이어트 찾아야 ‘효과적’

[MD 정보]

비만은 건강의 최대 적이다. 특히 몸 속의 체지방은 오래 머물수록 여러 장기의 기능을 저하시키기 때문에 건강에 큰 해를 끼친다. 보다 건강한 삶을 살기 위해 현대인들의 생활에서 다이어트는 빠질 수 없는 단어가 되었다.

이에 시중에는 한방 다이어트, 원푸드 다이어트, 덴마크 다이어트 등 수많은 다이어트 방법이 쏟아져 나왔다.

그러나 대부분의 사람들이 효과가 좋다는 다이어트 방법을 무작정 따라 하지만 번번히 실패를 하고 만다.

이론적으로 완벽한 다이어트라 할지라도 자신에게 맞지 않는 무리한 다이어트를 실천하게 되면 시간과 건강을 동시에 잃는 어리석은 일이다. 다이어트도 전략적으로 자신의 체질이나 생활습관 등에 맞추어 진행해야 효과적으로 살을 뺄 수 있으며 요요 현상도 막을 수 있다.

최근 굶지 않고 체질 개선까지 가능한 ‘삼성 N다이어트’가 입 소문을 타고 있다.

이 프로그램은 사상의학을 근거한 한의학과 천연 자원 성분을 현대의학으로 제조하여 단지 칼로리를 줄여서 체중을 감량하는 것이 아닌 내적, 외적 균형으로 신체 에너지 대사율을 높혀 살이 찌지 않는 효율적인 체질로 개선하는데 목표를 둔다.

특히, 체지방의 원인이 되는 지방과 탄수화물의 흡수를 90% 억제해 체내 배출을 도와주는 원리로 체중감량을 도와 먹으면서 빼는 다이어트가 가능하여 억지로 굶지 않아도 된다.

식사를 거르는 다이어트는 결국 요요 현상을 초래하게 되며 탈모, 변비, 노화 등과 같은 비교적 약한 부작용에서 아주 심각한 경우에는 골다공증, 뇌졸증 등 생명에 치명적인 부작용에 걸릴 수 있어 주의를 요하고 있다. 그래서 ‘삼성 N다이어트’ 전문가들은 “하루 세 끼 식사를 꼭 먹도록 권유”하고 있다.

또한 ‘삼성 N다이어트’는 다이어트 전문가가 1:1 관리를 통해 목표 체중을 달성할 때까지 돕는 책임 가량제를 실시하고 있다. 가장 잘 맞는 방법을 함께 찾아주는 것은 물론 내 몸의 특성에 맞춘 1:1 프로그램으로 직장이나 가정 등 라이프 스타일을 분석해 일상생활에 불편함 없이 다이어트를 진행 하여 쉽게 살을 뺄 수 있도록 돕는다.

업계 측은 “감량 기간 동안 배고픔을 느끼지 않고 나의 현상태에 맞춰 1:1 프로그램을 진행하기 때문에 요요 현상에 대한 부담감 없이 감량은 물론 매끈한 피부, 윤기있는 머리카락, 원활한 배변 활동도 체험할 수 있다.”고 전했다.

매번 실패만 거듭하고 자신감을 떨어뜨리는 다이어트. 이제 내게 맞는 효과적인 다이어트로 건강과 자신감을 되찾자

한편 다이어트에 관한 자세한 사항이나 상담은 홈페이지(http://news.ad-frist.co.kr)에서 확인 할 수 있다.

최지혜
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