삐져나온 살들, 먹으면서 빼는 다이어트

[MD 정보]

잦은 회식과 술자리로 뱃살이 늘어난 남성, 출산 이후 늘어난 살이 빠지지 않는 여성.

예전의 몸매로 되돌아 가고 싶어서 다이어트 방법을 찾아보고 가장 쉽고 자신에게 적합한 다이어트를 시도 하게 된다.

대부분 단기간 큰 효과를 보고 싶어서 극단적이고 건강에 자극이 가는 다이어트를 하다가 오히려 살이 더 찌거나 변비가 오거나 피부가 칙칙해지는 등의 부작용을 경험하게 된다.

다이어트가 성공하기 위해서는 자신의 체질에 맞고 건강에 무리가 가지 않아야 하며 체계적인 계획이 필요하다. 그래서 최근에는 개인에 맞는 맞춤형 다이어트 방법이 인기가 많은데 먹으면서 빼는 다이어트가 등장해 눈길을 끌고 있다.

사랑과 전쟁의 민지영 다이어트로 잘 알려진 ‘삼성N다이어트’의 다이어트 프로그램은 기존의 단식 원푸드 다이어트가 아닌 자신의 생활 패턴과 체질에 맞추어 다이어트 전문 플래너가 1:1로 진행하는 자신에게 꼭 맞춘 다이어트다.

1:1관리 프로그램과 A/S 보증으로 지속적인 맞춤 관리를 해서 다이어트뿐 아니라 몸매 라인과 피부 탄력까지 잡아주고 체질 개선을 도와 기초 대상을 올려서 다이어트 후에 오는 요요 현상도 막아 준다.

다이어트 전문가들은 다이어트 시 올 수 있는 부작용으로 탈모, 소화불량, 변비, 노화 등 약한 부작용뿐 아니라 골다공증, 심장질환, 뇌졸중 등 생명에 치명적인 부작용까지 발생할 수 있어 건강을 챙기는 다이어트를 해야 한다고 조언 하고 있다.

굶지 않고 먹으면서 다이어트를 하며 건강까지 챙겨주는 ‘삼성N다이어트’의 자세한 사항이나 상담은 홈페이지 (http://news.ad-frist.co.kr)에서 확인할 수 있다.

최지혜
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