'다이어트 성공' 오정연, 비법 레시피 공개 "식욕 잠재워줘"

[마이데일리 = 김미리 기자] 오정연이 자신의 다이어트 비법을 공개했다.

오정연은 18일 자신의 인스타그램에 "저만의 #다이어트 꿀팁"이라며 "체중 조절해야겠다 싶을 때 점심 대용으로 딱! 먹기 좋은 #아보카도주스 레시피 공유합니다 이거 한 잔 마시면 충분히 포만감이 느껴져 불타는 식욕을 잠재워줘요"라는 글을 남겼다.

이와 함께 동영상을 공개했다. 공개된 동영상에는 오정연이 아보카도 주스를 만드는 모습이 담겨 있다.

오정연은 아보카도 하나에 바나나 반개, 우유 적당량을 갈면 완성이라며 "이거 먹어도 살 많이 안 찐다. 점심 대용으로 드시는 거 추천하고, 저녁은 먹고 싶은 거 먹으면서 다이어트 하자"고 말했다.

한편 지난날 "두 달 만에 11kg 늘었다"며 다이어트를 선언한 오정연은 최근 살이 빠진 모습으로 이목을 끈 바 있다.

[사진 = 오정연 인스타그램 영상 캡처]

김미리 기자 km8@mydaily.co.kr
- ⓒ마이데일리(www.mydaily.co.kr). 무단전재&재배포 금지 -