로그인 회원가입 facebook youtube
온갖 스트레스를 한 방에 날리다, 사격과 활쏘기
16-10-07 14:44
프린트 메일 글씨크게 글씨작게 facebook twitter google cyworld band





사격은 정신 집중과 지구력, 순발력 등을 기르는 데 적합한 레포츠다. 클레이 사격 등은 스트레스 해소에도 좋다. 사격 경기는 총기 종류와 권총으로 나뉘고 구경(口徑)에 따라 크게 라이플과 클레이 사격으로 나뉜다. 라이플은 소총과 권총으로 나뉘고 구경에 따라 다양한 경기 종목이 있다. 클레이 사격은 집중력과 순발력이 필요하다. 생활체육의 한 종목으로 자리 잡으면서 빠르게 동호인이 늘어나고 있다.

사격을 즐기려면 종합사격장을 찾는 것이 좋다. 라이플과 클레이 사격 등 다양한 사격을 해볼 수 있다. 사격과 함께 집중력을 기르는 데 좋은 레포츠가 활쏘기다. 양궁과 국궁 등 종류가 다양하다. 쉬워 보이지만 활시위를 당기고 놓는 과정에서 허리와 어깨, 다리 등 전신에 힘이 고루 들어가야 한다. 바른 자세와 방법만 익히면 신체와 정신 모두를 단련하는 데 더없이 좋은 레포츠다.

[내용 및 사진 출처 = 롯데관광 추천여행지 1040 대한민국 감동여행]
- ⓒ마이데일리(www.mydaily.co.kr). 무단전재&재배포 금지 -

마이데일리 실시간뉴스
이효리, 파격적인 상의 탈의…역대급 노출에 깜짝
패션디자이너 요니P가 가수 이효리의 파격적인 노출 사진을 공개했다. 요니P는 2일 인스타그램에 "효리의 사진전 '우리가 몰랐던 이효리, 24년의 조각들' 11년 전인가 런던에서 서울 들어오자마자 보윤 언니 소개로 저녁을 먹다가 젤 먼저 친해...
해외이슈
남자로 성전환 35살 엘리엇 페이지, “여친 찾아요” 데이트 앱 등록[해외이슈]
“남친에게 사기당한 불쌍한 여동생” 킴 카디시안, 언니가 네 남편 찾아줄게[해외이슈]
“22살 미모의 여가수→41살 킴 카다시안 열애”, 남자들 짜증나게하는 피트 데이비슨의 능력[해외이슈]
테일러 스위프트♥조 알윈, 약혼했다! "5년 열애 결실"[해외이슈]
등록번호 : 서울 아00063    등록일 : 2005년 9월 15일    발행일자 : 2004년 11월 29일    편집인 : 곽명동    청소년 보호 책임자 : 곽명동
마이데일리(주) 서울시 중구 을지로 11길 15, 408호 마이데일리 (수표동, 동화빌딩)(우: 04543)    편집국대표전화 : 02-785-2935    전략기획실대표전화 : 02-785-2932