아이유, 다이어트 식단 공개 "사과·고구마·단백질 쉐이크"

[마이데일리 = 이지영 기자] 가수 아이유가 하루 식단을 공개했다.

23일 방송된 SBS '한밤의 TV연예'에서는 아이유의 인터뷰가 그려졌다.

이날 아이유는 자신의 식단에 대해 "사과, 고구마, 단백질 음료를 먹는다"고 말했다.

이에 김일중 아나운서는 "이 것을 한 끼에 먹느냐"고 물었고, 아이유는 "아니다. 하루에 먹는 양이다. 아침에 사과, 점심에 고구마, 저녁에 단백질 음료를 마신다"라고 밝혔다.

이어 "저녁에 한 시간동안 유산소 운동을 한다. 계단 오르기, 스트레칭, 팔굽혀펴기를 한다"라고 덧붙였다.

그는 "이제 자신의 몸매에 자신감이 있나"라고 묻는 질문에 "괜찮아졌다고 생각한다. 예전에는 너무 말랐었는데 요즘은 살도 좀 붙고 사람 같아졌다"라고 전했다.

[자신의 식단을 공개한 아이유. 사진 = SBS '한밤의 TV연예' 방송화면 캡처]

이지영 기자 jyoung@mydaily.co.kr
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