'1대100' 홍혜걸 "걷기 운동 추천, 스트레스 해소 효과"

[마이데일리 = 장영준 기자] 의학전문기자 홍혜걸이 걷기 운동을 추천했다.

홍혜걸은 26일 방송된 KBS 2TV 퀴즈 프로그램 '1대100'에 1인으로 출연해 100인과 경쟁하며 5천만 원의 상금에 도전했다.

이날 홍혜걸은 "의학박사로서 건강을 위해 시청자들에게 해주고 싶은 말이 있느냐?"는 MC 조우종 아나운서의 물음에 "걷는 운동을 추천하고 싶다"고 답했다.

홍혜걸은 "인간은 두 발로 걷지 않느냐. 그래서 걷는 게 해부학적으로 적합하다"며 "우리가 스트레스로 날이 곤두서고 탈이 많이 나는데, 신경을 누그러뜨리는 강력한 효과가 있다"고 설명했다.

[홍혜걸. 사진 = KBS 제공]

장영준 digout@mydaily.co.kr
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