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'30kg 감량' 김명환씨, 훈남외모 비결은 '고등어 다이어트'
2011-02-12 11:08:30
[마이데일리 = 금아라 기자] 고등어만으로 30kg을 감량했다는 한 남성이 등장해 화제다.
10일 방송된 SBS E!TV ‘철퍼덕하우스 시즌2-더퀸’에서는 일반인 김명환씨가 출연해 고등어로 3개월 만에 30kg을 감량한 비법에 대해 전했다.
김명환씨는 방송에서 "99kg에서 69kg 되기까지 3개월 정도 걸렸다"고 말해 눈길을 끌었다. 특히 다이어트 기간동안 한끼도 거르지 않았고 7개월째 요요현상이 없다며 비결로 고등어를 꼽았다.
이어 고등어로 만들수 있는 특별식도 소개했다. 고등어 충무김밥와 고등어 쉐이크를 만들어 먹는다고 말하면서 직접 만들어 보여 눈길을 끌었다.
[고등어 다이어트에 대해 소개한 김명환씨. 사진 출처=SBS E!TV]
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