'상남자' 정석원, 체지방 3.4%…신체지수 "매우 강함"

[마이데일리 = 이지영 기자] 배우 정석원이 건강한 신체지수를 공개했다.

정석원은 1일 자신의 트위터에 신체 상태 측정표를 게재해 완벽한 몸매의 소유자 임을 스스로 입증했다.

공개된 측정표에 따르면 정석원의 신체발달 점수는 93점. 일반적으로 50점 안팎이 신체 점수를 갖는 것을 감안하면 월등한 점수라 할 수 있고, 신체 단계상 '매우 강함'에 해당된다.

정석원의 트레이닝을 담당하는 이대원 트레이너에 따르면 정석원은 SBS '정글의 법칙' 이후 몸을 보여줘야 하는 콘셉트의 광고와 화보 촬영이 있어 몸을 더욱 가다듬었다.

또 그는 4주 동안 유산소와 근력 운동을 병행하며 무염분 식사를 유지했으며 부위별 근육 발달 정도도 신체를 다섯 군데로 나눴을 때 모두 '표준 이상'으로 나타났고 반면 부위별 체지방 지수는 모두 '표준 이하' 였다.

정석원은 이 같은 결과에 만족감을 표하며 자신의 트위터에 "라면이 무슨 맛이었더라, 배고프지만 결과는 좋구마"라고 너스레를 떨었다.

[자신의 건강한 신체지수를 공개한 정석원(맨위 왼쪽에서 두번째). 사진 = 포레스타엔터테인먼트, 정석원 트위터 캡처]

이지영 기자 jyoung@mydaily.co.kr
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