'V라이브' 이정재 "체력 관리, 하루 20분만 시간 내도 굉장히 효과적"

[마이데일리 = 김나라 기자] 배우 이정재가 체력 관리의 중요성을 강조했다.

이정재는 31일 오후 방송된 네이버 V앱 보이는 라디오 '라디오 아파트'의 일일 DJ를 맡았다.

이날 이정재는 "많은 분이 체력 관리의 중요성을 잘 모른다. 알아도 실천하기 어려워하더라"라며 "하루에 단 20분, 30분만이라도 조금만 시간을 내면 굉장히 효과적이다"라고 말했다.

이어 그는 "그 짧은 시간을 의심하지 말고 꼭 실천하기 바란다. 집에서 해도 괜?다. 운동 관련 어플을 활용하면 좋을 것 같다"라고 조언했다.

[사진 = 네이버 V앱 화면 캡처]김나라 기자 nara927@mydaily.co.kr

김나라 기자 kimcountry@mydaily.co.kr
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