홍진호 "팬들이 '돼진호'라 불러…바나나 다이어트로 7kg 감량"

[마이데일리 = 이승록 기자] 방송인 홍진호가 바나나 다이어트로 7kg을 감량했다고 밝혔다. 하지만 배우 심형탁은 근력 운동과 병행할 것을 조언했다.

22일 종합편성채널 JTBC '냉장고를 부탁해'에서 홍진호는 "다이어트를 했었다. 팬들이 저를 '돼진호'라고 불렀다"고 고백하며 "바나나 다이어트를 했다. 한 달 동안 7kg을 뺐다"고 밝혔다.

이에 심형탁은 "중요한 건 근육을 키우면서 빼야 한다"고 조언했다. 홍진호는 "근력 운동을 안 하고 유산소 운동만 했다. 살은 빠지는데 건강이 안 좋아지고 살이 금방 다시 찌더라"고 털어놨다. 심형탁은 "제가 얼굴이 컸었는데, 어깨가 커지면서 얼굴이 더 작게 보이는 효과가 있었다"고도 전했다.

[방송인 홍진호(위), 배우 심형탁. 사진 = JTBC 방송 화면 캡처]

이승록 기자 roku@mydaily.co.kr
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