'김무열♥' 윤승아, 다이어트 도전 "50.3kg, 인생 최고 몸무게 찍어…복부 살 빼고파"

[마이데일리 = 양유진 기자] 배우 윤승아가 다이어트 도전기를 담은 영상일기를 공개했다.

윤승아는 15일 자신의 유튜브 채널 '승아로운'에 '나의 다이어트 브이로그, 성공 or 실패?'라는 제목의 영상을 올리고, "제 인생 최고 몸무게를 찍으며 처음으로 저만의 다이어트를 영상으로 남겨보았다"라는 설명을 덧붙였다.

해당 영상에서 윤승아는 "최근 바쁘다는 핑계로 밥을 매일 사 먹고 시켜 먹었다. 운동도 바빠서 못 갔다. 사실 쉬고 싶기도 했다. 어젯밤 몸무게를 쟀는데 역대 최고 몸무게가 나왔다"라며 말문을 열었다.

건강상 이유로 살을 찌우고 있었다는 윤승아는 "예전엔 깡마른 몸이었다. 어느 정도 유지는 하고 있었는데 급격하게 복부에만 살이 찐 것 같아서 일주일 동안 건강한 다이어트를 해보려고 한다"라며 "현재 50.3kg이다. 48~49kg 정도 되면 좋겠다. 복부 살을 잡으면 3cm가 된다"고 밝혔다.

윤승아는 체중 감량을 위해 홈 트레이닝, 스트레칭, 등산 등에 도전했다. 그는 "원래 뛰는 것을 잘 못 한다. 열심히 걷고 칼로리 소비를 최대한 많이 하고 차도 가지고 다니지 않고 걸어 다니면서 복부 살을 빼보겠다"고 각오를 다졌다.

다이어트 2일 차, 49kg대로 몸무게가 근소하게 내려갔지만 다음날 50.3kg으로 돌아왔다. 이에 윤승아는 "다이어트 망했다"라며 친근한 모습을 보여줘 웃음을 유발했다.

영상 말미 윤승아는 운동복을 소개하며 "열심히 유산소 운동을 하면서 연말에 더 이상 찌지 않도록 노력하겠다. 이번 주에 중요한 촬영이 있는데 우선 그때까지 열심히 빼보고 1월까지 재도전 해보겠다. 다이어트보단 건강하게 몸매를 가꾸겠다"고 다짐했다.

한편 윤승아는 배우 김무열과 2015년 결혼했다.

[사진 = 유튜브 채널 '승아로운' 영상 캡처]

양유진 기자 youjinyang@mydaily.co.kr
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